Optimismo

CONVIERTE TUS PROPOSITOS EN LOGROS

Por Dra. Andrómeda Valencia El 2013 ha iniciado y con él muchas personas aprovechan el cambio del calendario para plantearse o retomar metas. Quizá al leer estas líneas recuerdes cuando las campañas anunciaban la llegada de este nuevo año, esos instantes en los que enfocamos nuestros esfuerzos en aprovechar al máximo cada uva para desear …

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EMOCIONES POSITIVAS

Las corrientes filosóficas sensualistas consideradas que la felicidad era vivir en un continuo estado de placer. El placer era concebido como algo que excitaba los sentidos. Los filósofos como Epicuro, proponían que la felicidad era la ausencia de dolor físico y un estado de animo libre de pasiones, aquello que los griegos llamaron “ataraxia”. Actualmente …

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La ecología emocional

Leyes de la gestión ecológica de las relaciones Por: Psic. Benito Zarazúa Quevedo Terapeuta Cognitivo Conductual, Centro SEPIMEX La idea sobre la “Inteligencia emocional” nace a partir de que en 1983 Howard Gardner en su Teoría de “Inteligencias múltiples” introdujo la idea de incluir la inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los …

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Claves para generar un Clima Laboral Saludable.

Por la revista Alto nivel. Mantener la moral de un empleado es indispensable para las empresas, ya que un trabajador motivado por su labor tiende a involucrarse con la misión y visión de la compañía. De hecho, un empleado que se siente apreciado se “pone la camiseta” de la empresa y toma responsabilidad propia por …

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